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夏天裸睡有益于恢复男性性功能

色哥哥电影院 2018/10/6 1:47:31

  深圳男科医院的专家介绍:一般来说,勃起功能障碍有两种,一种是身体器官发生了病变,但这种只占到百分之十左右的比例。而另一种功能性勃起障碍占到了大多数,这种病人的身体器官并没有病变,只是身体形成一种特殊病理性神经反射。

  中医认为肾为生命之本。肾气虚,则由于纵欲过度,造成精气外泄,肾气不足,导致整个人感觉疲惫不堪,精神不振,腰酸腿软,甚至头昏耳鸣,口渴盗汗,还会引发失眠等问题,从而抵抗力减弱,也容易出现勃起功能障碍的现象。

  

  年轻人尤其要避免性生活过度

  年轻人总是仗着自己身体好,年富力强,对性生活就会过度迷恋。在如此频繁的性生活情况下,性系统长期处于一种超负荷工作状态,造成性系统负荷过重,性器官长期充血,没有足够的休息、恢复时间。长期下去,不堪重负的性系统就会出现功能紊乱,勃起功能受到抑制、关闭,就导致了勃起功能障碍的出现。

  深圳男科医院的专家提醒青少年不要过早地开始性生活。由于青少年性器官、性心理尚未完全发育成熟,过早性生活,甚至性生活过度,不利于性激素分泌稳定,会加重他们还未发育成熟的性系统的负担,容易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。

  

夏天裸睡有益于恢复男性性功能1

  男科专家张安华

  

   裸睡让睾丸温度下降

  经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡,就会感到温暖、舒适,并很快入睡。研究人士指出,裸睡好比泡温泉,在除去衣物后,皮肤血流量增加,身体产生的热气自然散发出来,包裹在四周,让人体自我保护能力得到提高。

  这种“无拘无束”还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题,一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。

  裸睡在日本很受推崇。北海道有个村庄,所有居民都有裸睡的习惯,几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感,让人从被捆绑一天的感觉中解放出来,利于提高睡眠质量。专家还指出,裸睡能提高性欲,帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。专家说:“男性裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强了。”

  而建立裸睡习惯后,男性在性生活方面能变得更加自信,夫妻生活更放得开,这对促进两性间的相互信赖,促进夫妻关系都有很好的帮助。

  

   身心放松面对真实自我

  针对裸睡如同“开门见山”的看法,裸睡是性感、自在的,与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情,而性生活中“前戏-高潮-后戏”的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味,则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。

  尝试裸睡,最重要的是在心理上完全放松,能够自在地面对自己的身体。初试裸睡,一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料,但必须洗过一水或睡过一段时间后,保健效果才最好;而丝绸冰凉柔滑,并且分量很轻,可以让人完全放松,春夏季非常适合,但冬天就稍嫌冷了点。

  裸睡绝不能脱衣就睡,一定注意保暖。床单、被罩最好每周都换,千万不要把它们当成“免洗睡衣”。

  裸睡能让你更加威猛,但是并不表示能治疗性功能障碍,建议有性功能问题的男性朋友需要一个正规专业的治疗,才能恢复你往日的雄风。

  

  不要把病症当成简单的性欲过度

  1.年轻人的性生活,一般以每周不超过2次为正常。如果超过了,也要以身体不感到疲惫为宜。

  2.因为纵欲过度,有勃起功能障碍的男性,可以多做运动,同时不要喝酒,不吃辛辣刺激食品。多吃蔬菜水果。还可以食用一些药膳条理。(作者:深圳男科专家张安华)

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